บราวนี่คลีนซันเดย์

บราวนี่คลีนซันเดย์

บราวนี่คลีนซันเดย์กล้วย

ส่วนผสมบราวนี่แบบคลีน

บราวนี่คลีนซันเดย์001

  1. ถั่วแดงกระป๋องในน้ำเกลือ 1 กระป๋อง ประมาณ 1 ½ ถ้วย
  2. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  3. น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
  4. ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย
  5. เบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
  6. ผงฟู 2 ช้อนชา
  7. เกลือ 1/4 ช้อนชา
  8. น้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ (ปรับได้ตามความชอบ)
  9. กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ
  10. ท็อปปิ้ง ต่างๆ  แล้วแต่ชอบ เช่น ถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์ช็อคโกแลตชิพ

วิธีทำ

  1. วอร์มเตาที่ 180 องศา
    บราวนี่คลีนซันเดย์003
  2. ล้างถั่วแดงในน้ำสะอาดสัก 3-4 รอบให้น้ำเกลือออกให้หมด
    บราวนี่คลีนซันเดย์004 บราวนี่คลีนซันเดย์006 บราวนี่คลีนซันเดย์005 บราวนี่คลีนซันเดย์007
  3. น้ำมันมะพร้าว ไข่ไก่ น้ำผึ้ง กลิ่นวานิลลา ปั่นรวมกันในเครื่องปั่นจนกลายเป็นสีเหลืองอ่อน
    บราวนี่คลีนซันเดย์008 บราวนี่คลีนซันเดย์009
  4. หลังจากได้ส่วนผสมที่ปั่นแล้วตามด้วยผงโกโก้ ผงฟู เบกกิ้งโซดาและถั่วแดงที่ล้างแล้ว
    บราวนี่คลีนซันเดย์010
  5. ปั่นรวมกันให้ถั่วละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
  6. ชิมความหวานหากหวานไม่พอให้เติมน้ำผึ้งลงไปตามความชอบ
  7. เทใส่พิมพ์ที่รองกระดาษไข
    บราวนี่คลีนซันเดย์011
  8. โรยหน้าด้วย ช๊อคโกแลตชิพ หรือ ถั่วตามต้องการ
  9. เอาเข้าเตาอบไฟบนล้าง ประมาณ 20 นาทีคอยดูหน้าอย่าให้แห้งเกินไป
    บราวนี่คลีนซันเดย์012 บราวนี่คลีนซันเดย์013
  10. นำออกมาพักแล้วตัดเป็นชิ้น
    กล้วยซันเดย์003
  11. นำไอศกรีมกล้วย ตักใส่จานพร้อมเสริฟ

    Credit : Pantip.com คุณ Paweenee
    www.facebook.com/Paweeneehealthy

NO COMMENTS

ใส่ความเห็น