Healthy Pineapple Whip สูตรน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ

Healthy Pineapple Whip สูตรน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ

สูตรน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ สับปะรด

ส่วนผสม

สับปะรด 1 ลูก

นมอัลมอนด์หรือนมพร่องมันเนย 1 ถ้วย

น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เริ่มจากการนำสับปะรด 1หัว ปลอกเปลือก แกะตาออกให้เรียบร้อย  หั่นสับปะรดให้เป็นชิ้นแล้วนำไปแช่ให้แข็ง นำสับปะรดแช่เข็งเทลงเครื่องปั่น ตามด้วยเทนมอัลมอนด์ 1ถ้วย หรืออาจใช้นมพร่องมันเนยแทน ตามด้วยผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะจากนั้นปั่นด้วยเครื่องปั่นให้ละเอียด (เครื่องปั่นที่ใช้ควรจะมีใบมีดที่แข็งแรงและมีความเร็วสูงเพื่อจะปั่นให้สับปะรดแช่แข็งให้ละเอียด)

วิธีจัดเสริฟ

ใส่ถุงพลาสติกตัดมุม แล้วค่อยๆบีบวนขึ้น ใส่ลงในถ้วยหรือภาชนะที่เตรียมไว้ จัดแต่งให้สวยงามพร้อมเสริฟเพียงเท่านี้ท่านก็จะได้ สมูทตี้สัปปะรด ที่หวานมัน อมเปรี้ยวนิดๆ ที่เหมาะกับคนรักสุขภาพแล้ว